CrossFit ist eine sehr funktionelle Sportart, die Körpergewichtsbewegungen, Plyometrie, Gewichtheben, Laufen und Herz-Kreislauf-Training trainiert. Alle Stoffwechselsysteme des Körpers treffen.
Ein Schuh, der Sie durch all diese Facetten des Trainings begleitet und Ihnen gleichzeitig die Stabilität, Kontrolle, Stoßdämpfung und den Komfort bietet, den SIE brauchen, ist ein absolutes Muss!!
Worauf sollten Sie bei einem CrossFit-Schuh achten?
Bei der Suche nach den besten CrossFit-Trainern für Damen sind einige sehr wichtige Faktoren zu berücksichtigen.Stabilität, Flexibilität, Haltbarkeit, Gewicht des Schuhs, Sprengung (die Höhe Ihrer Ferse über dem Boden im Vergleich zu Ihren Zehen) und natürlich die Passform des Schuhs (schmal oder breit).
Gibt es einen Unterschied zwischen Herren- und Damen-Sneakers?
Ja! In der Regel haben Turnschuhe für Damen eine etwas schmalere Passform und manchmal variieren die Größen zwischen einem speziellen Damenschuh und einem Unisex-Schuh.Unten sind die 2021 Top Womens CrossFit Trainer UK
Nike Metcon 6 :
Dieser Schuh ist einer der führenden Crossfit-Trainer für Damen. Es hat viele Funktionen, die dein CrossFit-Training unterstützen. Entworfen in Zusammenarbeit mit dem fünfmal fittesten Mann der Welt, Matthew Fraser. Der Metcon 6 hat eine geteilte Innensohle mit doppelter Dichte. Das bedeutet, dass die Rückseite der Innensohle super stabil ist, während die Vorderseite der Innensohle leicht gedämpft ist. Das bedeutet, dass Sie beim Gewichtheben und Kniebeugen gestützt und stabil sind, aber wenn Sie zu Plyometrie und Double Unders übergehen, wird Ihr Fußballen etwas Komfort und Stoßdämpfung genießen.
Das Obermaterial des Schuhs ist gestrickt und um die Zehen herum verstärkt, was bedeutet, dass der Schuh stark ist, aber Luft durch den Schuh strömen lässt und Sie während Ihrer Trainingseinheit kühler hält. Dieses gestrickte Obermaterial sorgt für 18 % mehr Luftzirkulation als der vorherige Nike Metcon 5.
Der Fersenabfall für diesen Schuh beträgt 4 mm und einige mit einem Einsatz namens Hyper Lift. Der Hyperlift ist ein 6-mm-Einsatz, der unter der Innensohle in die Schuhe eingesetzt wird und dem Athleten einen höheren Fersenabfall (10 mm) verleiht. Dies wiederum wirkt wie ein Mini-Lifter, der es dem Athleten ermöglicht, Kniebeugen, Wall Balls und Thrusters mit etwas mehr Leichtigkeit auszuführen von der Ferse in einer höheren Position.
Der Nike Metcon 6 ist in vielen Farben erhältlich und Sie können die Kollektion hier kaufen.
Reebok Nano X1 :
Der Reebok Nano X1 ist der neueste Schuh aus der Reebok CrossFit Trainers Womens-Reihe. Es ist ein äußerst vielseitiger Fitnessschuh, der den Komfort ihres Laufschuhs Floatride und die Stabilität ihrer bisherigen Nano-Designs vereint. Der Reebok Nano X1 ist mit 2 verschiedenen Obermaterialien erhältlich, einem flexiblen gestrickten Obermaterial für Atmungsaktivität oder einem gekörnten flexiblen Obermaterial für Atmungsaktivität und mehr Strapazierfähigkeit (ideal für Outdoor-Training).
Der Reebok Nano X1 ist ein breiterer Schuh auf dem Markt, der eine Fußspreizung im Schuh für einseitige Stabilität und Stabilität bei Kniebeugen ermöglicht.
Der Fersenabfall des X1 beträgt 7 mm, viel höher als bei früheren Modellen.
NOBULL-Trainer :
Die neuen offiziellen CrossFit Games-Schuhe, der NOBULL-Trainer, wurden erstmals 2016 auf den Markt gebracht. Dieser stabile Trainingsschuh ohne Schnickschnack ist genau das! Kein Stier! Die Schuhe sind in verschiedenen Stoffen erhältlich, aber der beliebteste ist der Superfabric Trainer. Dieser Schuh ist unglaublich leicht, mittelbreit und hat eine atmungsaktive Zunge. Bei Kniebeugen mit schwerem Gewicht gibt es nahezu keine Kompression, was ihn zu einem superstabilen Schuh macht, und wenn Sie Zehen an die Stange ausführen, fühlt es sich an, als ob Sie überhaupt keine Schuhe tragen würden.
Die Zehenkrümmung an der Vorderseite des Schuhs macht die volle Streckung beim Übergang vom Mittelfuß zu den Zehen zum Kinderspiel. Die Griffigkeit der Sohle ist großartig und macht sie auf den meisten Oberflächen, einschließlich plyometrischer Holzkisten, grundsätzlich rutschfest.
Die Größe dieses Schuhs kann unterschiedlich sein, je nachdem, ob die Farblinien Unisex oder Damen sind, also überprüfen Sie immer die Zentimeter in den Größentabellen im Vergleich zu Ihrem aktuellen Metcon-Trainingsschuh.
Das Superfabric ist außerdem superleicht zu reinigen.
Nike React Metcon Turbo :
Weniger ist bei diesem Schuh definitiv mehr. Ein neues und verbessertes Design des Nike React 2019, Nike CrossFit Trainer Damenschuh. Grundsätzlich ist dieser Schuh eine gute Wahl, wenn Sie Dämpfung bevorzugen und mehr als einen superstabilen Schuh benötigen. Nike hat bei diesem Schuh alle nicht wesentlichen Merkmale entfernt, was ihn zu einem der leichtesten Schuhe in der Nike-Trainingsschuhkollektion macht. Dieser Schuh verfügt immer noch über die gleichen großartigen Eigenschaften des Metcon 6, wie die Handstandklinge, den Seilgrill und die Atmungsaktivität und Haltbarkeit. Dieser Schuh ist mit Nikes React-Schaumstoffeinsatz ausgestattet, der diesem Schuh mehr Spielraum zum Laufen und zur Stoßdämpfung gibt. Der Schuh ist etwas breiter als der Metcon 6, was eine Fußspreizung im Schuh ermöglicht.
Die Sprengung bei diesem Modell beträgt 6 mm.
Under Armour Tri Base Herrschaft 3 :
Der Under Armour Tri Base Reign 3 ist der flachste und stabilste Schuh auf dem Markt. Dieser Trainingsschuh mit 2 mm Sprengung ist perfekt für diejenigen, die einen flachen, stabilen und reaktionsfreudigen Trainingsschuh lieben.
Die Sohle dieses Schuhs ist stark und griffig und dennoch flexibel. Die Bewegung durch den Fuß mit schweren Gewichten wird reaktionsschneller und flüssiger. Das Stretch-Sockenobermaterial zusammen mit der starken Fersenkappe und der extra gepolsterten inneren Ferse halten den Fuß bei minimaler Bewegung im Schuh an Ort und Stelle und machen ihn zum führenden Halt und Stabilität bei seitlichen Bewegungen. Die Verbesserungen an diesem Schuh gegenüber Tribase 1 und 2 bestehen darin, dass der Schuh jetzt etwas breiter ist und ultimativen Komfort für diejenigen bietet, die ein wenig Platz zum Spreizen ihrer Zehen bei Kniebeugen und Krafttraining bevorzugen.
Die Tri Base verleiht dem Schuh ultimative Stabilität und stellt sicher, dass Sie von der Basis aufwärts unterstützt werden.
Athleten wie der CrossFit-Sportler James Newbury waren aktiv am Design und der Funktionalität dieses Schuhs beteiligt. Wieder einmal ein Schuh, der von CrossFitters für CrossFit gebaut wurde, was ihn zu einem der besten CrossFit-Trainer für Frauen macht.
Inov8 G300 :
Der Inov8 G300 ist einer der leichtesten Schuhe auf dem Markt. Was diesen Schuh von der Masse abhebt, ist die Verwendung von Graphit im gesamten Innen- und Außenbereich des Schuhs, was ihn zum haltbarsten Schuh auf dem Markt macht. Graphit ist 200x stärker als Stahl und federleicht. Das Gewebe auf dem Obermaterial des Schuhs ist atmungsaktiv und verfügt über einen Schnürkäfig, der nicht nur die Stabilität des Fußes im Schuh erhöht, sondern es dem Athleten ermöglicht, diesen Schuh nach Belieben zu schnüren. Athleten wie CrossFit-Games-Athlet Jaime Simmonds sind in diesem Schuh zu sehen.
Was sind die Vorteile des Tragens von CrossFit-Schuhen?
Die Vorteile des Tragens eines CrossFit-spezifischen Schuhs sind sehr einfach. Verringertes Verletzungsrisiko! Wenn du läufst, trägst du Laufschuhe, richtig!?! Warum sollten Sie also einen Schuh tragen, der zum Laufen entwickelt wurde, um Ihr Körpergewicht über Ihren Kopf zu heben??!! Das solltest du nicht!
Die Investition in einen gut sitzenden, richtig entworfenen und hergestellten CrossFit/Functional-Schuh ist einfach eine Investition in die Gesundheit und das Wohlbefinden deines Körpers. In diese Schuhe wurde so viel Forschung und Technologie gesteckt, um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus Ihren Trainingseinheiten herausholen.
Wann sollte ich CrossFit-Schuhe tragen?
Tragen Sie diese Schuhe für CrossFit-Klassen, HiiT, Funktionstraining, einseitiges Training und Krafttraining. Sie können kurze Läufe darin machen, aber für Performance Run-spezifische Schuhe klicken Sie hier.Wo kaufe ich CrossFit-Schuhe?
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