Trainer-Tipp
Hallo Leute! Hier ist ein scharfes Kurzhantel-Workout, das du ausprobieren kannst, damit du dein brandneues WIT x Reebok Nano Xs testen kannst. Gehen Sie hart und erledigen Sie es!
BENÖTIGTE AUSRÜSTUNG:
- HANTEL
- SPRINGSEIL
Buy-in: 50 Jumping Lunges
4 Runden
10 DBs Schnappen
10 DBs Strahlruder
30 Double Under/Single
Auszahlung: 50 Sit-Ups
Treffen Sie Gus
CHEFTRAINER BEI WIT
Sport war schon immer ein Teil von Gus' Leben. Als typischer Brasilianer begann er im Alter von 10 Jahren mit dem Fußballspielen bis hin zum Universitätsniveau, das ihn zu einem Sportwissenschaftsstudium führte. Dort lernte Gus die positiven Auswirkungen kennen, die Fitness auf das Leben der Menschen hat. Seit über 12 Jahren engagiert er sich dafür, Menschen dabei zu helfen, ihren Lebensstil durch Fitness zu ändern.
Sport auf hohem Niveau zu treiben, an CrossFit-Wettkämpfen teilzunehmen und mit einer Reihe von Menschen mit unterschiedlichen Einschränkungen, Niveaus und Zielen zu arbeiten, hat ihn noch hungriger gemacht, weiter zu lernen und Menschen dabei zu helfen, all ihre persönlichen Ziele zu erreichen.