Weighted Double Under und Burpee Workout mit Jacob Heppner
24 Minuten
Trainer-Tipp
Probieren Sie dieses Double-Under-Workout aus. Teilen Sie die Double Unders in Sätze auf, die Sie nicht ermüden. Denken Sie daran, während der gesamten Übung ruhig und konsequent mit dem Kurzhantel-Reißen zu bleiben.
Genießen!
INSTAGRAM: JHEPPNER66
YOUTUBE: JACOB HEPPNER
TRAINIEREN
FÜR DIE ZEIT:
300 Double Unders
100 Kurzhantel-Kniebeugen-Reißen
300 Double Unders
Lernen Sie JAKOB kennen
4x CROSSFIT SPIELE ATHLETEN
Jacob Heppner ist ein viermaliger Einzel-CrossFit-Games-Veteran mit drei Top-10-Platzierungen und einem karrierebesten Platz als Sechster im Jahr 2019. Von 2014 bis 2018 eine dominierende Kraft in den Central und North Central Regionals. Jacob zeichnet sich durch hochvolumige, lang andauernde Veranstaltungen aus. Geliebt für seine Tendenz, Interviews nach dem Event in Stand-up-Comedy-Routinen zu verwandeln. Jacob lebt mit seiner schönen Frau Kelli und Winston, ihrem Corgi, im ländlichen Kansas.
Folgen Sie Jacob auf Instagram und Youtube, wo Sie Geschichten über Fitness, Spaß und Toben in der Landschaft von Kansas sowie verschiedene Abenteuer auf der ganzen Welt finden.
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