GOWOD MOBILITY FLOW & TREFFEN SIE TEAMWIT & CROSSFIT GAMES ATHLETEN, JAMIE UND ELLIOT SIMMONDS
25 Minuten
Trainer-Tipp
Folgen Sie diesem GOWOD-Flow mit TEAMWIT und Jamie und Elliot Simmonds und arbeiten Sie an Ihrer Mobilität, während Sie mit der drittfittesten Frau und dem 19thfittesten Mann der Welt gleichziehen. Finden Sie heraus, wie ihr Training läuft, Jamies Vorbereitungen für das Rogue Invitational und die bevorstehenden Spiele sowie eine kurze Feuerrunde, wer wer ist.
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20 Minuten gowod Mobilitätsfluss
Dieser Fluss konzentriert sich auf alle Bereiche des Körpers.
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