15 minuten AMRAP met de 3e fitste tiener op aarde Paige Powers

Login & Play

15 minuten AMRAP met de 3e fitste tiener op aarde Paige Powers

Coach

Paige Powers

Duration

Skipping Rope

Type

Advanced

Difficulty

15 mins

Equipment

Metcon

15 Minuten

Coaches Tip

Hey jongens! Probeer deze 15 minuten durende AMRAP. Het doel is om dit gestaag door te gaan gedurende de hele 15 minuten. Er is een schaaloptie beschikbaar voor degenen die bepaalde bewegingen niet hebben. Laat me weten hoe het gaat!

15 Minuten AMRAP

120 double unders

80 dumbbell snatch (50lbs/35lbs)

40 burpees over the dumbbell

20 strict handstand push-ups

GESCHAALD

240 single unders

80 dumbbell snatch (35lbs/20lbs)

40 burpees over the dumbbell

20 kipping handstand push-ups OF hand release push-ups

Ontmoet Paige Powers

3e Fitteste Tiener op Aarde

Paige Powers is een 2 keer CrossFit Games-atleet, die als tiener heeft deelgenomen in de 14-15, 16-17 divisie en beide keren derde is geworden. Paige heeft ook deelgenomen aan twee sanctionals als tiener in de elite vrouwenafdeling.

Als er een opkomende vrouwelijke CrossFitter is om in de gaten te houden, is het Paige Powers.

Instagram: _paige_powers