Login & Play

Cardio Workout Met Scott Britton

Coach

Scott Britton

Duration

Bodyweight

Type

Beginner

Difficulty

60 mins

Equipment

Metcon

Cardio WORKOUT

60 minuten

Coaches Tip

Durf je een lange zweetsessie aan? Probeer deze training! Het doel van deze training is om een constante snelheid aan te houden tijdens de herhalingen. Vervang de calorieën die je verbrandt door meters, waardoor deze training overal kan worden uitgevoerd!

GEEN APPARATUUR NODIG

Voor tijd

10/20/30/40/50 En Terug Omlaag

Calorieën Run

Luchtkniebuigingen

Burpees

Verander Calorie Run Voor

100 Meter/200 Meter/300 Meter/400 Meter/500 Meter

Ontmoet Scott

Oprichter Battle Cancer

Na bijna 9 jaar geleden te zijn begonnen met powerlifting, heeft Scott titels gewonnen in 3 landen en heeft hij deelgenomen en medailles gewonnen op internationale evenementen in meerdere gewichtsklassen. Op dat moment besloot hij fitness te gebruiken als een manier om mensen samen te brengen om geld in te zamelen voor kanker goede doelen, nadat hij zijn hele leven al te maken heeft gehad met verlies door kanker.

Met de geboorte van Battle Cancer veranderde Scott van elite powerlifting naar het proberen over te stappen naar Crossfit en functionele fitnesswedstrijden. Na enkele jaren in Crossfit heeft hij deelgenomen aan Sanctional-evenementen op het eliteniveau van Ierland, Noorwegen helemaal tot aan Miami.

Als een regelmatige bijdrager aan publicaties zoals Men's Health en Esquire, is Scott niet alleen de oprichter en directeur van Battle Cancer, de internationale fitness fondsenwervingsbeweging, maar ook een pleitbezorger voor het gebruik van fitness als een instrument om geestelijke gezondheid en welzijn te ondersteunen. Hij heeft hierover gesproken op nationale podcasts, in kranten en online publicaties.

Hij is trots om deel uit te maken van Team WIT en kan niet wachten om workouts, hints, tips en nog veel meer te delen.