GOWOD Mobiliteit Flow met Julie Hougaard
GOWOD Mobiliteitsflow met Julie Hougaard
25 Minuten
Coaches Tip
Deze GOWOD Mobiliteitssessie is een volledige lichaamsflow. Besteed de komende 20 minuten aan een typische volledige lichaamssessie van GOWOD met Julie Hougaard. GOWOD geeft je de mogelijkheid om je te richten op specifieke gebieden die verbetering nodig hebben of plaatsen die pijn doen.
Meld je nu aan voor een twee weken durende gratis GOWOD Mobiliteitstrial en mobiliteitstest op https://www.gowod.app/.
GEEN APPARATUUR NODIG
20 Minuten gowod mobiliteitsflow
Deze flow zal zich richten op alle gebieden van het lichaam.
Ontmoet GOWOD
GOWOD biedt je de mogelijkheid om je mobiliteit en je persoonlijke flexibiliteit te testen en stelt je in staat om deze te verbeteren dankzij effectieve mobilisatieprotocollen die zijn aangepast aan je zwakke punten en je functionele fitnesspraktijk. GOWOD laat je weten hoe je moet mobiliseren voor of na je trainingen, of je nu in de sportschool bent of thuis. Of het nu is om je prestaties te verbeteren, je herstel te versnellen, je welzijn te verbeteren of je risico op letsel te verminderen, GOWOD past zich aan elke context aan om je gemakkelijk te begeleiden in je praktijk van mobilisatie en stretchen. GOWOD is het perfecte hulpmiddel om je te begeleiden in je praktijk van functionele fitness.
Download GOWOD gratis om je mobiliteit op een volledig gepersonaliseerde manier te testen en te verbeteren! Ontketen al je atletische potentieel, verminder je risico op letsel en versnel je herstel in je functionele fitnesspraktijk.
